血壓高按摩哪里降壓快
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病情描述：
血壓高按摩哪里降壓快
李琳副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療冠心病、慢性心衰、高血壓、心律失常等心腦血管相關(guān)疾病。
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血壓高可以通過中醫(yī)穴位按摩的方法，達到快速降壓的作用。通過中醫(yī)穴位的按摩可以干預神經(jīng)、調(diào)節(jié)血壓、調(diào)控人體交感神經(jīng)的興奮性，可以按摩的常見穴位如下：
1、橋弓穴：位于人體脖子兩側(cè)，左右移動頭部的時候可以感覺到，一定要單側(cè)進行按摩，自上而下用推的方法來進行按摩；
2、百會穴：位于頭頂正中線與兩耳尖連線的交叉處，它可以起到平肝熄風的作用，治療頭痛、眩暈等高血壓不適的癥狀；
3、其他穴位：內(nèi)關(guān)穴和曲池穴也是比較常見的穴位，也可以進行按摩20-50次，兩側(cè)交替進行，來控制血壓，內(nèi)關(guān)穴在腕橫紋上兩寸，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間，曲池穴在手肘關(guān)節(jié)彎曲的凹陷處。
1、橋弓穴：位于人體脖子兩側(cè)，左右移動頭部的時候可以感覺到，一定要單側(cè)進行按摩，自上而下用推的方法來進行按摩；
2、百會穴：位于頭頂正中線與兩耳尖連線的交叉處，它可以起到平肝熄風的作用，治療頭痛、眩暈等高血壓不適的癥狀；
3、其他穴位：內(nèi)關(guān)穴和曲池穴也是比較常見的穴位，也可以進行按摩20-50次，兩側(cè)交替進行，來控制血壓，內(nèi)關(guān)穴在腕橫紋上兩寸，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間，曲池穴在手肘關(guān)節(jié)彎曲的凹陷處。
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