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減肥期間愛放屁是正常的，減肥期間愛放屁有可能是因?yàn)槭秤么旨Z過多。粗糧中含有大量的膳食纖維以及維生素，可以促進(jìn)人體腸道蠕動(dòng)，利于人體排毒通便，人體排毒通便和腸道蠕動(dòng)加快可能會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)愛放屁的癥狀。
減肥期間愛放屁還可能是因?yàn)槿梭w做了大量的有氧運(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)會(huì)加速人體內(nèi)的脂肪分解消耗。脂肪的分解消耗會(huì)產(chǎn)生二氧化碳和水，二氧化碳是以氣體的形式存在的，它有可能會(huì)囤積在人體內(nèi)，并且通過人體腸道排泄出去，所以常會(huì)出現(xiàn)在減肥期間愛放屁的癥狀。由此可知，減肥期間愛放屁是減肥人士常見的癥狀，所以是正常的。