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減肥期間不建議患者吃香蕉，因?yàn)橄憬兜暮橇勘容^高，屬于高含糖量的水果，香蕉的含糖量大約在25%-27%左右，減肥的患者是需要對(duì)每天的進(jìn)食大卡進(jìn)行總量的控制，包括對(duì)碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、水果、蔬菜。
如果食用香蕉就需要減去一部分的主食或者是副食、肉類，計(jì)算起來比較麻煩，容易導(dǎo)致患者減肥時(shí)能量攝