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可通過以下幾方面來判斷乳糖不耐受：
1、大便狀態(tài)，如果寶寶大便是青綠色或土黃色稀糊便，便中有奶瓣，泡沫多，或者呈水便分離蛋花樣，而且大便多有酸臭味，可能就是寶寶體內(nèi)乳糖不耐受。
2、要是寶寶乳糖不耐受的話，喝完奶之后寶寶的肚子會一直咕嚕咕嚕的叫，而且放屁多。
3、寶寶發(fā)育遲緩，由于寶寶攝入的營養(yǎng)無法被吸收，會出現(xiàn)發(fā)育遲緩的現(xiàn)象，伴有精神狀態(tài)差、愛哭鬧、晚上睡不踏實。