高血壓的人能吃芒果嗎
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高血壓的人能吃芒果嗎
康云鵬主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
擅長: 心臟內(nèi)科疾病診斷與治療，如冠心病、高血壓、高脂血癥、心力衰竭，以及心血管疾病的康復(fù)治療。
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高血壓的患者可以吃芒果，芒果中所含有的成分既不會升高血壓，也不會降低血壓，更不會對血壓的節(jié)律性造成影響，因此患有高血壓可以正常的吃芒果。
但需要注意的是一定要注意適量，芒果本身也含有一定的糖分，而有些患有高血壓的患者同時還合并有糖尿病，在吃芒果時就要注意適量，防止引起血糖明顯的波動，如果持續(xù)性的血糖控制不佳，本身也容易造成血壓控制不穩(wěn)定。高血壓病人在飲食上要做到低鹽飲食，有些芒果采用的是鹽腌漬后進行服用，如果這種芒果建議要少吃，因為過多氯化鈉的攝入反而會影響到血壓的控制。另外，高血壓的病人一定要規(guī)律的進行藥物治療，密切的監(jiān)測血壓變化。
但需要注意的是一定要注意適量，芒果本身也含有一定的糖分，而有些患有高血壓的患者同時還合并有糖尿病，在吃芒果時就要注意適量，防止引起血糖明顯的波動，如果持續(xù)性的血糖控制不佳，本身也容易造成血壓控制不穩(wěn)定。高血壓病人在飲食上要做到低鹽飲食，有些芒果采用的是鹽腌漬后進行服用，如果這種芒果建議要少吃，因為過多氯化鈉的攝入反而會影響到血壓的控制。另外，高血壓的病人一定要規(guī)律的進行藥物治療，密切的監(jiān)測血壓變化。
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