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頸椎病怎樣保護
2023-12-24 11:24:36收聽：-
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頸椎病怎樣保護
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頸椎病進行保護主要是兩個方面： 1、需要保持頸椎部位的保暖，不能出現(xiàn)受涼的情況，比如在坐位或夜間休息的時候，頸椎部位非常容易受涼。如果受涼就會導致血液循環(huán)下降，肌肉組織也會變得比較緊張，炎癥代謝減慢就會出現(xiàn)炎癥的堆積，導致頸椎病癥狀的加重?！ ?、要保持頸椎部位的放松，比如在坐位的時候，盡量選擇