![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/13/C4/BE1E1FDF9F1D755D946BCD08592513C4.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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什么水果對(duì)近視眼好
2023-12-02 11:41:43收聽：-
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什么水果對(duì)近視眼好
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近視患者多吃以下幾類水果，預(yù)防和控制近視度數(shù)增長以及減少近視，造成的視網(wǎng)膜病變是有作用的：第一、富含葉黃素的水果，例如獼猴桃、芒果、西紅柿等，葉黃素是視網(wǎng)膜正常生理活動(dòng)與代謝不可缺少的營養(yǎng)元素，對(duì)營養(yǎng)眼睛、緩解視疲勞有幫助，起到延緩與控制近視的作用。第二、富含維生素C的水果，例如橙子、橘