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痛經(jīng)能不能吃芒果
2023-09-21 09:48:23收聽：-
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痛經(jīng)能不能吃芒果
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痛經(jīng)的患者可以適量食用芒果，但是不建議多吃，因?yàn)槊⒐m然是熱帶水果，但在中醫(yī)看來屬于涼性食物。痛經(jīng)期間如果吃太多芒果，則容易誘發(fā)或加重痛經(jīng)的癥狀。芒果中含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、葉酸及各種礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素，月經(jīng)期間適量的食用，可以補(bǔ)充機(jī)體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。
如果痛經(jīng)的癥狀比較嚴(yán)重，嚴(yán)
如果痛經(jīng)的癥狀比較嚴(yán)重，嚴(yán)