健忘癥的癥狀
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病情描述：
健忘癥的癥狀
孫慶利副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院
擅長: 腦血管病、脫髓鞘疾病、多發(fā)性硬化、視神經(jīng)脊髓炎、頭痛、頭暈等疾病的治療。
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健忘癥指的是暫時性的記憶障礙，健忘癥有可能會出現(xiàn)失眠、多夢、睡眠過程中容易驚醒、白天頭暈、困乏、心情煩躁、情緒不穩(wěn)定、記憶力下降，經(jīng)常忘記東西擺放的位置、忘記是否服用過藥物等癥狀。健忘癥有可能是和過度的使用電子產(chǎn)品、經(jīng)常抽煙、喝酒、熬夜等有關(guān)系，要改變生活作息習(xí)慣，保證充足的睡眠，多參加娛樂活動，多做有氧的運(yùn)動，要勤于用腦，多吃健腦的水果、蔬菜。
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