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月經(jīng)期間可以喝紅豆湯嗎
2023-10-26 16:16:29收聽：-
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月經(jīng)期間可以喝紅豆湯嗎
語音內(nèi)容
紅豆湯不屬于寒涼性質(zhì)也沒有辛辣刺激，對女性的月經(jīng)周期、經(jīng)期、經(jīng)量等都沒有明顯的不良影響，所以月經(jīng)期間可以喝紅豆湯。在女性月經(jīng)期，主要避免進(jìn)食過于寒涼的食物，以及過于辛辣刺激的食物。紅豆湯中含有非常豐富的鉀離子，具有促進(jìn)體內(nèi)水鈉排泄的作用，可以緩解月經(jīng)期出現(xiàn)的下肢水腫癥狀