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運(yùn)動時(shí)踝關(guān)節(jié)發(fā)生扭傷的處理方法如下，急性損傷應(yīng)立即對腳踝關(guān)節(jié)進(jìn)行持續(xù)性冷敷，以減少局部出血及腫脹程度，48小時(shí)以后可以局部進(jìn)行理療，促進(jìn)組織愈合。
韌帶部分損傷或發(fā)生韌帶松弛者，在踝關(guān)節(jié)背屈90度位，極度內(nèi)翻位或外翻位進(jìn)行靴型石膏固定，也可采用寬布條、繃帶固定2-3周。韌帶如果發(fā)生完全性斷裂，合并踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定或出現(xiàn)小的撕脫性骨折，也可采用管型石膏固定4-6周。如果骨折片進(jìn)入踝關(guān)節(jié)間隙，則需要進(jìn)行踝關(guān)節(jié)鏡或切開手術(shù)治療，甚至同時(shí)修復(fù)斷裂的踝關(guān)節(jié)韌帶，術(shù)后再輔助外固定3-4周。