![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/47/D7/33D9248A26C8EEF21FD1634D686347D7.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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抽完血吃什么快速補(bǔ)血
2023-04-13 15:13:10收聽(tīng)：-
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抽完血吃什么快速補(bǔ)血
語(yǔ)音內(nèi)容
一般的抽血檢查每一管血大概在2-3mL，抽幾管血并不會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重貧血。如果患者特別擔(dān)心，抽完血之后希望快速補(bǔ)血，可多補(bǔ)充新鮮蔬菜，因?yàn)槭卟酥泻胸S富的葉酸，也可多補(bǔ)充新鮮水果，水果中含有多種維生素，都是造血最基本的原料。
另外，鐵劑的補(bǔ)充也非常重要，含有豐富鐵劑的食物有豬肝、豬血、鴨血、瘦肉、菠菜等
另外，鐵劑的補(bǔ)充也非常重要，含有豐富鐵劑的食物有豬肝、豬血、鴨血、瘦肉、菠菜等