![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/DF/D1/441A813025382DEDD912BCC92518DFD1.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
治腰扭傷的方法
2023-01-07 09:57:43收聽(tīng)：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
治腰扭傷的方法
語(yǔ)音內(nèi)容
出現(xiàn)了腰扭傷，首先避免腰部的劇烈活動(dòng)，避免扭腰，避免彎腰工作，避免彎腰搬重物，避免久坐、久站，避免著涼，注意腰部的保暖，臥床休息，給予腰部的冷敷。
緩解由于扭傷導(dǎo)致的肌肉水腫，或者外用消炎鎮(zhèn)痛的藥物，如氟比洛芬巴布膏
緩解由于扭傷導(dǎo)致的肌肉水腫，或者外用消炎鎮(zhèn)痛的藥物，如氟比洛芬巴布膏