生理期可以喝檸檬水嗎
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生理期可以喝檸檬水嗎
呂訥男副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
擅長: 子宮肌瘤、卵巢囊腫、宮頸炎、卵巢癌、宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌、葡萄胎、輸卵管腫瘤等診治，尤其擅長宮頸錐切術(shù)。
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月經(jīng)期可以喝檸檬水，少量喝是允許的，但是月經(jīng)期建議盡量不喝檸檬水。月經(jīng)期是女性的特殊時期，這時身體比較虛弱，而且容易出現(xiàn)免疫力低下，容易導(dǎo)致外感風(fēng)寒。建議喝些溫的白開水，盡量不要喝飲料。檸檬水是在水中加入檸檬的切片泡制而成，一般水果中有些偏寒性的水果，比如火龍果、梨、檸檬、芒果、菠蘿，這些水果平時吃還是很好的，因為含有多量的維生素，但是在月經(jīng)期建議少吃。
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