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女性低血壓怎么辦怎樣調(diào)理
2023-12-20 15:25:29收聽:-
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女性低血壓怎么辦怎樣調(diào)理
語音內(nèi)容
女性低血壓常常為生理性的低血壓,治療女性的低血壓病,飲食療法是治療本病的有力措施之一。飲食選擇包括葷素兼吃,合理搭配膳食,保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì)。
如果伴有紅細(xì)胞計數(shù)過低、血紅蛋白不足的貧血癥,應(yīng)該多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等造血原料的食物,如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、新鮮蔬菜及水果等等。
另外,蓮子、桂圓、大棗等,具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦,可常食用。伴有食少、納差的,應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)氖褂媚艽碳な秤氖澄锖驼{(diào)味品,如蔥、姜、蒜、啤酒、葡萄酒等等。
如果伴有紅細(xì)胞計數(shù)過低、血紅蛋白不足的貧血癥,應(yīng)該多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等造血原料的食物,如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、新鮮蔬菜及水果等等。
另外,蓮子、桂圓、大棗等,具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦,可常食用。伴有食少、納差的,應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)氖褂媚艽碳な秤氖澄锖驼{(diào)味品,如蔥、姜、蒜、啤酒、葡萄酒等等。
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