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夏天兒童可以吃西瓜清火，西瓜在中醫(yī)認(rèn)為是天然白虎湯，可以清熱、解暑、利尿。白虎湯是中藥的經(jīng)典方劑，里面主要有石膏和知母，可以清熱、去暑、生津，西瓜跟它有類似的作用，因此特別適合在夏天吃，而且夏天又是西瓜的正當(dāng)季節(jié)，因此可以多吃。
兒童有熱證比較常見，因?yàn)閮和旧硎羌冴栔w，非常好動(dòng)，另外由于熱證會(huì)損傷津液，一般會(huì)出現(xiàn)大便干燥、口干舌燥的表現(xiàn)，又由于夏天炎熱，出汗增多，因此會(huì)加重津液丟失。有熱證的情況下，從飲食上要調(diào)理，藥物也可以幫助調(diào)理，比如用柴胡、金銀花、連翹等藥物，可以進(jìn)行解熱、解表的治療，如果大便偏干，可以配合熟大黃等藥物瀉下通便。另外，要補(bǔ)充足夠的水分，因?yàn)槌龊惯^多加上熱盛傷津，會(huì)導(dǎo)致津液不足，可以口服補(bǔ)液鹽嘗試治療，也可以口服電解質(zhì)飲料輔助補(bǔ)液。