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腎結(jié)石是泌尿系統(tǒng)的常見(jiàn)病，可能與目前人們的飲食結(jié)構(gòu)和生活方式不良有關(guān)，有些腎結(jié)石危害較大。但對(duì)于早期的腎結(jié)石沒(méi)有癥狀，只有通過(guò)體檢才會(huì)被發(fā)現(xiàn)。
檸檬是一種常見(jiàn)的水果飲品，里面還有豐富的檸檬酸，還有鈣、磷、鐵及維生素，尤其維生素C的含量比較高。
日常飲用檸檬水具有利尿作用，同時(shí)檸檬水中還有檸檬酸，其中鉀、鈣等離子，都可以與氫根離子結(jié)合，降低尿液的酸堿度，改變尿液的pH值，不利于細(xì)菌的生長(zhǎng)繁殖。
檸檬水中含有大量的檸檬酸鹽，預(yù)防尿中的礦物質(zhì)在腎內(nèi)形成結(jié)晶，能夠抑制鈣鹽的沉積，從而防止腎結(jié)石的形成，可以使部分慢性腎結(jié)石的患者的結(jié)石變小或者減少。
當(dāng)然仍然需要大量飲水，盡可能使尿量達(dá)到每日2000ml以上，可以稀釋尿液并減少尿液的沉積，有利于結(jié)石的排出，配合多運(yùn)動(dòng)，促使移動(dòng)結(jié)石有利于自行排除，針對(duì)較大的結(jié)石需要其他治療。