![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/21/C6/o4YBAFqx0UqALnhbAADA8sI0qUo81.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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網(wǎng)球肘關節(jié)疼痛怎么辦
2023-06-15 12:07:41收聽：-
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網(wǎng)球肘關節(jié)疼痛怎么辦
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網(wǎng)球肘主要是肘關節(jié)肌腱止點處反復牽拉、充血水腫引起的一種無菌性炎癥，活動肘關節(jié)一定會牽拉出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象。所以一定要減少活動，以休息為主，局部可以佩戴一個護肘，限制一下肘關節(jié)的活動，當然局部一定要保暖，避免受涼。因為是無菌性炎癥，熱敷、理療、烤電，一切熱療都是有效果的，最簡單