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如果手臂粗，要看手臂粗原因，由于手臂皮下脂肪堆積所造成的肥胖，可以用吸脂手術，用抽吸方法將堆積在手臂皮下的脂肪抽吸出來，然后穿一些塑身衣，通過塑身衣將抽吸部位塑形，可以達到比較好的瘦手臂效果。
如果手臂粗是由于肌肉肥大所造成，就不可用抽吸，只能經(jīng)過體育鍛煉，進行有氧訓練和針對肌肉的訓練，使肌肉體積以及形狀發(fā)生改變，也能達到很好的瘦手臂效果。因此，手臂粗不一定都能夠采用吸脂，必須要判斷原因，才能達到比較好的治療效果。