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水果口感好，還能補充大量維生素、食物纖維和礦物質(zhì)，對糖尿病人有一定的好處。
糖尿病患者可以選擇水果，但必須掌握水果的品種、數(shù)量，必須在血糖控制平穩(wěn)的時候才能夠吃水果。因為水果都含有糖分，所以應將水果的熱量進入每日的總熱量之內(nèi)，并減去相應的碳水化合物的量。
水果最好在兩餐之間使用，既不至于血糖太高又能防止低血糖的發(fā)生。推薦食用含糖量低的水果，比如西瓜、柚子、蘋果、梨子等，像香蕉、芒果、荔枝等水果含糖量比較高，不建議食用。
因為個人的具體情況不同，每種水果對血糖的作用也不一樣，建議在吃完水果后兩小時測一下血糖，了解自己能否吃這種水果，如果血糖很高就不要再吃這種水果。