肩胛骨酸痛該如何治療
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肩胛骨酸痛該如何治療
田家祥主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
擅長: 脊柱疾病、創(chuàng)傷的診斷與治療，還有髖關(guān)節(jié)疾病、骨盆、髖臼及髖周骨折，臨床經(jīng)驗豐富。
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肩胛骨酸痛常見的是由于受涼引起，可給予休息，改變不良生活習(xí)慣，同時口服消炎鎮(zhèn)痛藥物這種疾病常見于長期工作，生活習(xí)慣不良，導(dǎo)致慢性肌肉勞損，比如長期低頭伏案工作用電腦過多等原因引起在受涼的情況下引起疼痛，疼痛及過后。改變不良生活和工作習(xí)慣，同時加強體育功能鍛煉，比如游泳，跑步等全身鍛煉方法以及局部功能鍛煉，如果工作中需要低頭或用電腦應(yīng)該一小時后休息10-20分鐘為宜
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