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肩袖損傷通常需要2-6個月可以恢復，一般輕度的肩袖損傷病人，2-4個月可以完全恢復，重度的肩袖損傷患者需要3-6個月可以完全康復，具體如下：
一、輕度的肩袖損傷：輕度的肩袖損傷患者并未發(fā)生完全性撕裂，僅為肩袖上表面或下表面的輕度損傷，通過肩關(guān)節(jié)制動并配合肩關(guān)節(jié)理療或康復訓練，2-4個月病人可以完全恢復，不影響正常生活，但是不能進行劇烈運動。
二、重度的肩袖損傷：如肩袖撕裂，則需要在關(guān)節(jié)鏡下行手術(shù)治療，通過關(guān)節(jié)鏡的手術(shù)縫合肩袖組織，重建肩袖的止點，恢復肩袖的完整性，術(shù)后病人配合康復訓練，一般需要3-6個月可以完全康復。病人康復后，同樣在一年內(nèi)不能進行劇烈運動，否則會引起再次損傷，導致嚴重的不良后果。