獻血后吃什么
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獻血后吃什么
盛秀云主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
擅長: 再生障礙性貧血、白血病、急性白血病、真性紅細胞增多癥、骨髓增生異常綜合征、骨髓瘤、淋巴瘤及各種惡性腫瘤。
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隨著我們這個血液病的增多，那么我們義務獻血顯得就尤為重要。那么獻血之后吃什么比如說我們獻血之后可以多吃一些補血的食物，比如紅棗，紅豆，還有一些動物的肉類，黑木耳，黑芝麻，這些都有助于補血的。再就是獻血之后要注意多休息，不要著涼，可以多喝水補充我們的血呈血液成分，避免受涼感冒獻血是能夠刺激我們骨髓造血的，對身體沒有危害的。
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