![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/CB/0A/FFA61B22264447F7B2D20754BBCECB0A.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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脊柱側(cè)彎患者適合做怎么運(yùn)動(dòng)恢復(fù)
2023-07-21 07:11:34收聽(tīng)：-
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脊柱側(cè)彎患者適合做怎么運(yùn)動(dòng)恢復(fù)
語(yǔ)音內(nèi)容
脊柱側(cè)彎患者能做的恢復(fù)運(yùn)動(dòng)包括腰背肌、胸背肌的功能鍛煉，還有左右側(cè)屈的功能鍛煉、引體向上或者單杠鍛煉，單杠或者引體向上主要是通過(guò)身體的自身重量來(lái)達(dá)到脊柱的牽拉的作用。
腰背肌胸背肌的鍛煉，包括小燕飛、平板支撐、三點(diǎn)支撐或者五點(diǎn)支撐，是
腰背肌胸背肌的鍛煉，包括小燕飛、平板支撐、三點(diǎn)支撐或者五點(diǎn)支撐，是