心里總是很壓抑很難受怎么辦
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病情描述：
心里總是很壓抑很難受怎么辦
盧和麗副主任醫(yī)師南昌大學(xué)第二附屬醫(yī)院
擅長: 失眠癥、神經(jīng)衰弱、焦慮癥、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、精神分裂癥、恐怖癥、軀體形式障礙、分離障礙、轉(zhuǎn)換障礙、神經(jīng)性厭食、神經(jīng)性貪食、神經(jīng)性嘔吐、心境障礙、人格障礙、性心理障礙、兒童少年期多動(dòng)障礙與品行障礙、網(wǎng)絡(luò)成癮、社會適應(yīng)性障礙、各種心理危機(jī)（自殺傾向、工作學(xué)習(xí)問題、正常人的戀愛婚姻家庭問題、就業(yè)問題）等。
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如果心情一直都很壓抑需要看患者是否存在以下癥狀：興趣和愉快感喪失、導(dǎo)致勞累增加和活動(dòng)減少的精力降低、注意力降低、自我評價(jià)和自信心降低、自罪觀念和無價(jià)值感、認(rèn)為前途暗淡悲觀、自傷或自殺的觀念或行為、睡眠障礙、食欲下降等。如果診斷考慮抑郁癥，根據(jù)抑郁癥的嚴(yán)重程度選擇不同的治