腳崴了怎么辦
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病情描述：
腳崴了怎么辦
江海良副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出、肌腱損傷、佝僂病、截癱、骨折等疾病的診治。
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腳崴了之后，首先一定要立即停止活動(dòng)，也不要去找一些醫(yī)生推拿按摩，可以進(jìn)行間斷性的冷敷，可以用干毛巾把冰塊包起來(lái)，每次冷敷20到30分鐘，一天大約5到6次。接著就需要到醫(yī)院去完善檢查，看一看有沒(méi)有骨折，還有軟組織損傷的具體情況，必要的話進(jìn)行手術(shù)處理，如果沒(méi)有手術(shù)指征，最好進(jìn)行石膏固定，讓損傷的軟組織得到充分的恢復(fù)，但是大部分患者都很難做到?？梢杂脧椓噹ёo(hù)踝纏繞起來(lái)固定，一定注意避免行走。
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