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減肥瘦臉的最快方法，如下：
一、可以通過全身的有氧訓(xùn)練、健康的飲食，在全身減肥的同時(shí)，面部的肥胖也會(huì)減下來，達(dá)到一些瘦臉的效果。
二、如果是咬肌的肥大造成的面下部寬大，可以用肉毒素的注射使咬肌體積縮小，也能達(dá)到快速瘦臉的效果。
三、由于肉毒素效果短暫，只能維持在六個(gè)月到一年左右的時(shí)間，需要重復(fù)進(jìn)行注射。
四、如果是面部脂肪堆積造成的肥大，可以通過手術(shù)的方法，將皮下的脂肪抽吸出來，達(dá)到瘦臉的效果。
五、如果有皮膚松弛，可以用一些儀器輔助或者穿塑身的材料，可以達(dá)到很好的瘦臉效果。
根據(jù)面部肥胖的不同原因，選擇不同的方法，才能達(dá)到又快又好的瘦臉。