晚上睡覺說夢話什么原因
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晚上睡覺說夢話什么原因
毛麗軍主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
擅長: 腦血管病、抑郁、焦慮、失眠、帕金森氏病、頭痛、頭暈、面癱、癲癇等的治療。
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引起說夢話的原因很多，有可能是壓力過大、精神緊張導(dǎo)致的。經(jīng)常說夢話的人要加強(qiáng)鍛煉，同時(shí)更要注意休息，調(diào)節(jié)工作、生活所帶來的壓力。其實(shí)每天人都會(huì)作很多夢，是很正常的，只是有許多人在睡醒之后就把自己做過的夢忘了。做夢是人腦的正?；顒?dòng)，隨著年齡的增大，可以會(huì)有減少。晚上睡覺說夢話也有可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。
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