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張彥昂
副主任醫(yī)師
解放軍聯(lián)勤保障部隊第988醫(yī)院
心血管內(nèi)科
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心臟病患者怎么鍛煉好
2023-03-22 13:47:54
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心臟病患者怎么鍛煉好
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心臟病患者運(yùn)動的時候,一定要選擇適合自己的運(yùn)動方式,應(yīng)該選擇一些有氧運(yùn)動,比如散步、慢跑、太極拳、廣場舞等,具體如下:
1、散步:可以使心肌收縮力增強(qiáng),外周血管擴(kuò)張,會有很好的增強(qiáng)心功能、降低血壓的作用,對于預(yù)防冠心病有很好的效果。所以患有心臟病的患者,應(yīng)該每天堅