大便粘稠怎么回事
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病情描述：
大便粘稠怎么回事
李帥副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
擅長: 普外科常見疾病及相關(guān)惡性腫瘤的診斷及常規(guī)、微創(chuàng)治療，如胃癌、肝癌、膽囊癌、胰腺癌、膽管癌等。
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排便粘稠，多半和你平時的飲食習(xí)慣和結(jié)構(gòu)有關(guān)系，中醫(yī)對此的解釋是由于濕氣較重引發(fā)的大便粘稠，平時多注意休息避免著涼勞累熬夜，飲食結(jié)構(gòu)避免進(jìn)食辛辣刺激性食物，避免進(jìn)食不消化油膩的食物，避免進(jìn)食生冷硬及冷飲冰激凌等寒涼的食物，避免飲酒，同時建議你平時多鍛煉身體多排汗，飲食結(jié)構(gòu)需要多吃蔬菜水果多飲水多吃富含纖維素的食物，如地瓜山藥等，也可以經(jīng)常喝些酸奶，來調(diào)整腸道菌群，如果長時間大便不成形，建議到醫(yī)院進(jìn)一步檢查纖維結(jié)腸鏡.
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