睡覺夢多怎么辦
瀏覽 - 次
病情描述：
睡覺夢多怎么辦
王樹華主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
擅長: 診治腦血管病、癡呆、癲癇、頭痛、失眠與認(rèn)知障礙等，尤在血管性癡呆、癲癇方面深有研究。
已幫助111680人
向TA提問有用 (171)
睡覺夢多是正?，F(xiàn)象，不需要特殊處理。人的睡眠一般由兩部分組成，一部分是非快速眼通氣，在這一期人不做夢，另一部分是快速眼動期，此時人會做夢。
一般剛開始睡覺時，先進(jìn)入到非快速眼動期，就是不做夢的時期，再進(jìn)入到快速眼動期，繼而兩個時期交替，一晚上可能有4-6個循環(huán)，所以人一晚上至少有4-5個時間段在做夢。
前半夜不做夢時間長，后半夜做夢的時間長，所以睡覺時夢多是正?，F(xiàn)象，做夢是人體對白天記憶進(jìn)行整合的過程，做夢說明思維活躍，并不見得是壞事，不需要特殊處理。
一般剛開始睡覺時，先進(jìn)入到非快速眼動期，就是不做夢的時期，再進(jìn)入到快速眼動期，繼而兩個時期交替，一晚上可能有4-6個循環(huán)，所以人一晚上至少有4-5個時間段在做夢。
前半夜不做夢時間長，后半夜做夢的時間長，所以睡覺時夢多是正?，F(xiàn)象，做夢是人體對白天記憶進(jìn)行整合的過程，做夢說明思維活躍，并不見得是壞事，不需要特殊處理。
神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生推薦