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手腕的地方挫傷以后，可能只是一般的軟組織損傷。對于較為嚴(yán)重的挫傷，可能伴隨骨折或者是脫位。首先，完善局部的X線檢查，初步判斷有無骨折或者脫位，必要時還需要CT及三維重建才更為準(zhǔn)確的判斷。對于一般的軟組織挫傷，主要還是理療為主。挫傷24小時以內(nèi)可以選擇冰敷，可以起到消腫止痛的作用；挫傷24小時以后，可以選擇熱敷或者泡熱水。另外，局部的地方可以噴灑活血化瘀的藥物，比如云南白藥氣霧劑。暫時需要休息，局部的地方避免用力，有助于緩解疼痛、減輕腫脹。如果局部疼痛較為明顯，可以口服止痛藥，比如美洛昔康片，緩解疼痛。