老打哈欠是什么原因
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老打哈欠是什么原因
羅雯副主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
擅長: 呼吸內科常見疾病，重癥肺炎，間質性肺炎，慢性阻塞性肺疾病，支氣管哮喘，肺結節(jié)，胸腔積液等，支氣管鏡操作，無創(chuàng)呼吸機。
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一直打哈欠可能是疲勞，沒有休息好的原因，經常熬夜，勞累，失眠可以引起睡眠質量差，一天需要保證八個小時的睡眠時間才能保持充沛的精力，引起睡眠少，質量不好的原因比較多，作息不規(guī)律，睡前劇烈運動，喝咖啡，濃茶，神經衰弱，可以導致失眠多夢，阻塞性呼吸暫停綜合征也會影響睡眠，導致大腦缺氧，出現(xiàn)頭疼頭暈，疲乏無力。
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