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腰肌勞損禁忌的運動
2023-02-20 15:54:55收聽：-
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腰肌勞損禁忌的運動
語音內容
腰肌勞損的患者禁忌各種腰部負荷比較重的體育運動，比如跑、跳、彎腰，以及力量型的運動，這些都容易導致腰肌勞損的加重，如果長期進行這些運動會出現(xiàn)嚴重的不良后果。
腰肌勞損早期主要是表現(xiàn)為軟組織，包括肌肉、筋膜、韌帶出現(xiàn)相應的充血、水腫等炎性反應，從而導致出現(xiàn)刺激性的疼痛。患者如果不進行
腰肌勞損早期主要是表現(xiàn)為軟組織，包括肌肉、筋膜、韌帶出現(xiàn)相應的充血、水腫等炎性反應，從而導致出現(xiàn)刺激性的疼痛。患者如果不進行