膝關(guān)節(jié)置換后怎么鍛煉
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病情描述：
膝關(guān)節(jié)置換后怎么鍛煉
董良寶主任醫(yī)師七臺(tái)河市人民醫(yī)院
擅長(zhǎng): 骨科常見病及多發(fā)病，包括骨折、骨關(guān)節(jié)炎等。
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膝關(guān)節(jié)置換后24小時(shí)，可以進(jìn)行大腿和小腿肌肉收縮和舒張訓(xùn)練，對(duì)于預(yù)防下肢肌肉萎縮及軟弱無力癥狀，有非常重要的作用。只有下肢肌肉穩(wěn)定性提高后才能防止假體松動(dòng)。在術(shù)后三周左右需要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)適當(dāng)?shù)那爝\(yùn)動(dòng)，從小幅度開始鍛煉，每日增加運(yùn)動(dòng)量，同時(shí)髖關(guān)節(jié)及踝關(guān)節(jié)也得到明顯的功能訓(xùn)練。當(dāng)膝關(guān)節(jié)局部穩(wěn)定后可以嘗試扶拐進(jìn)行活動(dòng)。
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