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艾灸以補陽為主，陽氣剛補進去，一定不能喝冷水，也不能洗冷水澡，一般情況下是在兩個小時以內(nèi)不要做這些事情，盡量多喝溫?zé)崴?，有利于毒素的排出。注意適當(dāng)?shù)男菹?，不要過勞。一些艾灸會出現(xiàn)頭暈、便秘、上火的癥狀，都是病理的適量反應(yīng)，堅持艾灸，這些反應(yīng)是可以消失的。