![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/A0/3E/7E923D27033C197D2B88272B2325A03E.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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如何克服潔癖強(qiáng)迫癥
2023-09-11 12:38:49收聽(tīng)：-
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如何克服潔癖強(qiáng)迫癥
語(yǔ)音內(nèi)容
有潔癖強(qiáng)迫癥的病人，應(yīng)該調(diào)整自己的心態(tài)。首先、要接納癥狀，在心里接納這種癥狀焦慮感就會(huì)減輕。但是接納癥狀不是一天兩天就能見(jiàn)效的，需要一個(gè)過(guò)程。接納癥狀需要智慧和勇氣，需要在實(shí)踐中不斷的預(yù)防，不斷的領(lǐng)悟，還需要全身心的投入到生活中，在生活中尋找人生的樂(lè)趣和價(jià)值。當(dāng)