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一邊吃飯一邊喝水好嗎
2023-07-17 14:32:29收聽：-
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一邊吃飯一邊喝水好嗎
語音內容
一邊吃飯一邊喝水不是一個好的生活習慣，這并不能一概而論。這是因為喝水本身對胃酸肯定會造成稀釋，而稀釋了胃酸又會影響胃內的消化過程。大量飲水還會造成一種飽腹的感覺，影響到進食的量，甚至過量飲水導致胃部的擴張，會影響胃的功能，影響胃的蠕動。
然而，如果工作、生活了一天，進食的時候剛好口渴
然而，如果工作、生活了一天，進食的時候剛好口渴