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X型腿和O型腿怎么走路合適
2023-05-31 17:37:58收聽：-
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X型腿和O型腿怎么走路合適
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X型腿和O型腿走路一定要保持直線走路的方法，膝蓋盡量的朝前，這樣走路的時候姿勢會更好看些。另外，在日常生活當(dāng)中可以進(jìn)行相當(dāng)?shù)挠?xùn)練，包括站姿的訓(xùn)練或者行走的訓(xùn)練，行走的時候就是走一條比較寬的直線，左腿走左腿的，右腿走右腿的，兩條腿與直線相平行。同時保持膝關(guān)節(jié)的向前