田七有助于長(zhǎng)高嗎
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病情描述：
田七有助于長(zhǎng)高嗎
張人玲主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
擅長(zhǎng): 減肥減重、甲狀腺疾病、結(jié)節(jié)性甲狀腺腫、結(jié)節(jié)性甲腫的良惡性診斷，同時(shí)也擅長(zhǎng)甲亢伴妊娠、甲減等甲狀腺疾病，以及糖尿病及糖尿病并發(fā)癥的診療。
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田七是味中藥，具有補(bǔ)血止血、活血化瘀的功效，對(duì)于是否有助于長(zhǎng)高并不確切。個(gè)子的高矮與遺傳因素、環(huán)境因素影響很大，遺傳因素大約能占到50%左右，父母?jìng)€(gè)子高，孩子的個(gè)子就高。環(huán)境因素對(duì)孩子的長(zhǎng)高也是十分重要的，現(xiàn)在子代比父代高得很多，比比皆是。在孩子的青春發(fā)育期的時(shí)候，應(yīng)該注意飲食結(jié)構(gòu)的合理，注意膳食纖維搭配合理、豐富，食物中要有充分的蛋白質(zhì)，有助于孩子的長(zhǎng)個(gè)。良好的睡眠有助于孩子的長(zhǎng)個(gè)，因?yàn)樯L(zhǎng)激素是在晚上10點(diǎn)分泌達(dá)峰值，如果這時(shí)孩子還在玩耍，生長(zhǎng)激素的分泌值就會(huì)下降。同時(shí)經(jīng)常參加戶外運(yùn)動(dòng)，有助于孩子的長(zhǎng)個(gè)。有資料表明經(jīng)常參加戶外運(yùn)動(dòng)的孩子，比沒有參加戶外運(yùn)動(dòng)的孩子長(zhǎng)得要高。田七對(duì)于孩子的長(zhǎng)個(gè)目前沒有明確的數(shù)據(jù)，但是上述這些原因?qū)⒆拥拈L(zhǎng)個(gè)十分重要。
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