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胃潰瘍能喝酸奶嗎
2023-10-10 14:05:52收聽：-
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胃潰瘍能喝酸奶嗎
語音內(nèi)容
酸奶是牛乳經(jīng)乳酸菌發(fā)酵后形成的，經(jīng)發(fā)酵后的牛乳，其蛋白質(zhì)會分解成更細(xì)的氨基酸，營養(yǎng)成分更有利于人體的吸收。牛乳中富含的鈣、鐵等元素處在酸性環(huán)境中，人體吸收率更高。乳酸菌能夠在腸道中幫助分解乳糖及蛋白質(zhì)幫助消化，所以一些人喝牛奶會脹氣消化不良，但喝酸奶不會有這種不適感覺。據(jù)了解，中國人患