![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/CF/6F/17428A3796EE00CA123CF39586BDCF6F.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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腳肌肉拉傷怎么辦恢復(fù)快
2023-02-04 07:45:28收聽：-
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腳肌肉拉傷怎么辦恢復(fù)快
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腳肌肉拉傷后可以通過以下辦法進(jìn)行恢復(fù)，并使肌肉得到很快的恢復(fù)，如限制活動(dòng)，將小腿抬高，將足墊高20cm左右，可以促進(jìn)局部腫脹消退，減輕局部水腫，使疼痛癥狀得到減輕。同時(shí)，可以外噴云南白藥氣霧劑，緩解疼
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