![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/E7/08/717C8ACF77939CC21F0B6B0E6492E708.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
腰肌勞損最佳治療法
2023-10-12 09:56:19收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
腰肌勞損最佳治療法
語音內(nèi)容
腰肌勞損的最佳治療方法，首先腰肌勞損是由于長期的維持一個姿勢，主要是久坐或者長期的彎腰，或者是長期的腰椎有些浮腫，造成腰部的肌肉長期的處于某位置，主要是處于張力位，這樣造成肌肉纖維的慢性的損傷。這些損傷又會通過瘢痕愈合，造成肌肉失去彈性。同時這些瘢痕會影響局部的血液循環(huán)，久而久之造成腰部肌肉的