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女性在來(lái)月經(jīng)時(shí)，可以吃榴蓮，榴蓮營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和熱量都比較高，在月經(jīng)期間吃榴蓮，并不會(huì)對(duì)月經(jīng)的量造成影響。在月經(jīng)期間，大部分水果都是可以吃，同時(shí)在飲食上，建議吃清淡點(diǎn)比較好。在月經(jīng)期時(shí)，很多女性會(huì)出現(xiàn)輕微的肚子痛、腰酸的情況，適當(dāng)清淡飲食，有利于改善這些癥狀。除榴蓮?fù)猓憬?、蘋(píng)果、哈密瓜，這些都可以正常吃，同時(shí)在經(jīng)期還要注意衛(wèi)生，不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，也不要同房。