![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M01/01/AB/oYYBAFtgWISAKL06AAAdPSDG8Es813.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
莧菜孕婦可以吃嗎
2023-07-24 16:52:43收聽(tīng)：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
莧菜孕婦可以吃嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
孕婦吃莧菜能促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，莧菜中鐵的含量是菠菜的一倍，鈣的含量則是三倍，莧菜所含的豐富營(yíng)養(yǎng)都是蔬菜中較高的。更重要的是，莧菜中所含鈣、鐵，進(jìn)入人體后很容易被消化吸收，因此孕婦吃莧菜能促進(jìn)胎兒的骨骼生長(zhǎng)發(fā)育。孕婦食用莧菜具有清熱解毒、明目利咽的功效。對(duì)于孕婦在孕期中上火、咽喉紅腫的癥狀，都有一定的輔助治療