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脊柱側(cè)彎的患者在日常、工作、學習、生活當中，不能讓脊柱長時間處于高負荷狀態(tài)，不能讓脊柱長時間處于不正確的姿勢，不能讓脊柱遭受急性的外傷，這些都對脊柱沒有任何好處。
長時間的高負荷，容易導致脊柱周圍的韌帶、筋膜、肌肉失去保護作用，容易造成脊柱的不穩(wěn)，會產(chǎn)生脊柱側(cè)彎加重的情況。同樣道理，脊柱遭受到急性外傷會破壞脊柱的穩(wěn)定性，從而造成脊柱側(cè)彎的加重。日常坐臥立行的姿勢也非常重要，比如有些患者習慣偏身的站立，或者坐臥的姿勢常常是擰著身子不正常，這些都容易導致脊柱側(cè)彎的加重。