壯陽的蔬菜
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病情描述：
壯陽的蔬菜
高瞻主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
擅長: 運(yùn)用中、西醫(yī)兩法診治泌尿外科常見病、疑難病，如前列腺疾病、尿石癥、泌尿系腫瘤、泌尿系感染等。
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壯陽的蔬菜一般指的是有一定補(bǔ)益腎氣作用的蔬菜，常見的有韭菜、大蔥、油菜花、山藥、洋蔥、大蒜等。有利濕健脾作用的蔬菜也可以起到補(bǔ)益陽氣作用，中醫(yī)上說腎為先天之本，脾胃為后天之本，補(bǔ)后天亦可幫助壯陽，常見如薏苡仁、冬瓜、茯苓、木瓜等。陽氣不足癥狀較輕的時候可以單純用食療，在病情較重的時候，食療的同時建議應(yīng)增加體育鍛煉，亦可起到強(qiáng)筋骨補(bǔ)肝腎的效果。
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