![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/07/92/B94979F8045BB5AD9AD0CDA6EAB70792.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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治療足跟痛的好方法大全
2023-03-22 16:50:48收聽：-
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治療足跟痛的好方法大全
語音內(nèi)容
足跟痛一般是因?yàn)樽愀墓琴|(zhì)增生，或者是久站勞累所產(chǎn)生的筋膜發(fā)炎等情況造成，有很多的方法都可以調(diào)理足跟痛，具體情況如下：
第一，可以光著腳踩一些鵝卵石的路面，促進(jìn)血液循環(huán)，來慢慢適應(yīng)比較崎嶇的路面，緩解一些炎癥的發(fā)生。
第二，應(yīng)用一些中藥來進(jìn)行泡腳，比如可以用紅花和伸筋草
第一，可以光著腳踩一些鵝卵石的路面，促進(jìn)血液循環(huán)，來慢慢適應(yīng)比較崎嶇的路面，緩解一些炎癥的發(fā)生。
第二，應(yīng)用一些中藥來進(jìn)行泡腳，比如可以用紅花和伸筋草