妊娠期糖尿病能吃什么
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病情描述：
妊娠期糖尿病能吃什么
楊秀華副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
擅長(zhǎng): 復(fù)發(fā)性流產(chǎn)、產(chǎn)前檢查、保胎，以及產(chǎn)科剖宮產(chǎn)、陰道分娩。
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妊娠期糖尿病能吃的常見(jiàn)食物如下：
1、含蛋白質(zhì)豐富的食物：比如牛肉、羊肉、瘦的豬肉、魚肉等等；
2、新鮮的綠葉蔬菜：比如菠菜等，大白菜也可以提高體內(nèi)鐵的含量，而且不增加血糖。
建議妊娠期糖尿病的孕婦，可以在減少碳水化合物攝入的同時(shí)，增加蛋白質(zhì)的含量。在烹飪方面盡量選擇清蒸的方式，避免油炸食品，也不要吃外賣食品。因?yàn)檫^(guò)多的外賣食品當(dāng)中含油量比較多，孕婦可能出現(xiàn)高甘油三酯血癥、高膽紅素血癥等等。如果體內(nèi)血脂水平比較高，還可能誘發(fā)出現(xiàn)妊娠期高血壓疾病，因此需要減少油脂的攝入，妊娠期糖尿病還需要密切監(jiān)護(hù)血糖。
1、含蛋白質(zhì)豐富的食物：比如牛肉、羊肉、瘦的豬肉、魚肉等等；
2、新鮮的綠葉蔬菜：比如菠菜等，大白菜也可以提高體內(nèi)鐵的含量，而且不增加血糖。
建議妊娠期糖尿病的孕婦，可以在減少碳水化合物攝入的同時(shí)，增加蛋白質(zhì)的含量。在烹飪方面盡量選擇清蒸的方式，避免油炸食品，也不要吃外賣食品。因?yàn)檫^(guò)多的外賣食品當(dāng)中含油量比較多，孕婦可能出現(xiàn)高甘油三酯血癥、高膽紅素血癥等等。如果體內(nèi)血脂水平比較高，還可能誘發(fā)出現(xiàn)妊娠期高血壓疾病，因此需要減少油脂的攝入，妊娠期糖尿病還需要密切監(jiān)護(hù)血糖。
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