![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/BC/CF/38CBB4666963BB6944342A8D51C7BCCF.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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血糖高能吃絲瓜嗎
2023-11-15 14:41:01收聽(tīng)：-
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血糖高能吃絲瓜嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
糖尿病的患者可以使用絲瓜，因?yàn)榻z瓜屬于綠色的青菜，升糖指數(shù)比較低，熱量也比較低，所以糖尿病的患者使用絲瓜后不會(huì)引起血糖在短期內(nèi)的波動(dòng)。絲瓜中含有的木聚糖也較多，能夠增加食物在胃腸道內(nèi)停留的時(shí)間，從而延緩餐后血糖升高的速度，對(duì)糖尿病患者餐后血糖的控制有一定的好處。糖尿病的患者食用絲瓜可以選擇的烹飪